28 августа 2015 года на школьной спортивной площадке прошли соревнования по скандинавской ходьбе.
Соревнования ходоков проводятся в рамках фестиваля скандинавской ходьбы «Пойдем ходить!».
Ежегодно количество приверженцев этого вида спорта растет по всему миру, и наш город не стал исключением. Учителя школы № 14 также с удовольствием приняли участие в необычных соревнованиях.
Для справки. Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking), дословно, – вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. В конце 1990-х стала популярна во всем мире. Встречаются также названия «северная ходьба» и «финская ходьба». Тренирует около 90% всех мышц тела, уменьшает давление на колени и позвоночник, улучшает работу сердца и легких, идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч, улучшает чувство равновесия и координацию, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
|